睡眠不好,老做噩梦怎么办? 睡觉手机放床头柜上可以吗

时间:2022-01-28 05:18:14 作者:admin 87998
睡觉手机放床头柜上可以吗

睡眠不好,老做噩梦怎么办?

注意睡觉的方式,切莫把手放胸部睡觉。注意床的摆放方位,选择正确的朝向,人体睡觉时所受的磁场是不同的!另右側位睡觉内脏所受压力是最小的,注意变幻方式与姿势睡觉对睡眠好坏的影响是很有科学依据的。随季节交替合理膳食,调整心态也需注意和重视。

手机放在枕边危害大吗?

手机放枕头边危害特别大 下面阿航就给大家介绍一下手机放枕头边的危害。

手机的无线电波会影响到大脑皮层的血流量,并能是睡眠时的脑点图发生变化,会严重干扰人的睡眠,长久下来我的睡眠会变的越来越浅,甚至会出现失眠、多梦等情况。如果将手机放在枕头边,当夜间醒来,很多人会潜意识的查看手机,这时手机的蓝光会让人更加清醒.

2、对大脑造成伤害

  

手机辐射对人的头部危害较大,会对手机传送的无线电波多少地会被人体吸收,如果长期将手机放在枕头边,这种电波辐射会对人的中枢神经系统造成伤害,引起头痛、头晕、脱发、恶心、耳鸣及睡眠障碍等。

  

3、影响内分泌

  

睡觉是将手机放在枕头边,即使是在辐射较小的待机状态下,手机辐射也会对人体构成伤害,这种电池辐射会引起人体内分泌功能紊乱,正常细胞代谢失调,造成女性月经失调、机体钙、夹、钠等离子紊乱。

4、影响生育功能

  

手机辐射对男性的生殖系统危害极大,特别是手机在收发信号是产生的电磁波可影响体内的精子和卵子,如果长时间的受到手机微波辐射,可能导致精子或卵子发生BNA病变。

5、可能引发肿瘤

  

对于手机辐射是否会引发肿瘤目前众说纷纭,有人认为神经元细胞受到辐射加热会死亡,这时胶质细胞就会增殖。增殖出来的胶质细胞如果有一部分属于异常,那么就有可能是肿瘤。虽然目前还没有确切的证据证明这一切,但是终归长期将手机放在枕头包睡觉对身体是不好。

6、手机放在枕头边充电的危害

  

1、如果是将手机放在枕头边充电,那么对身体的危害就会变得更大,因为插入电源变压器会产生更强烈的磁场,对身体的危害会更大。

  

2、如果上述的危害还不能改变您将手机放在枕头边充电的坏习惯,那么这点可要注意了。手机在充电的过程中会产生大量热,容易使手机发烫,并且床上被褥棉被多,不容易散热,充电器过热,可能被烧毁,有发生火灾及引发爆炸的风险。

7、阿航给大家一个小小的建议:

手机辐射对人体是有很大危害的,建议平时使用手机时尽量不要贴身携带。晚上睡觉时可以关机或者将手机留在客厅里充电。

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